Genussvoll und bewusst - Essen ab der Lebensmitte
Theorie/Vortrag mit Gesprächsrunde

Inhalt

Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an wichtigen Nährstoffen aber gleichbleibt, rücken eine gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer mehr in den Fokus. Wie eine ausgewogene Ernährung in dieser Lebensphase gelingt und ein „Plus“ an Bewegung im Alltag umsetzbar ist, erfahren Sie bei uns.
 

Anzahl Teilnehmer maximal 40

Kosten: 0,00 EUR

Referentin: Simone Heilmeier (Dipl. Ökotrophologin)

Veranstalter: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Landau a.d.Isar-Pfarrkirchen

Kontakt

Jutta Friedl
Telefon: 08561 30042131
E-Mail: Jutta.Friedl@aelf-lp.bayern.de

Anmeldeschluss: 19.01.2025

Termin und Ort: 20.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr, Online

https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?prev=1&l=42692&h=EBFA9A80EB8636945F2E4E1EF35057A2